Σάουνα

Η χρήση της σάουνας έχει πολλά οφέλη για την σωματική και ψυχική ευεξία.

<pΣύμφωνα με ιατρικές μελέτες έχει αποδειχθεί ότι το άγχος, επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας και αποτελεί την κύρια αιτία αρκετών ασθενειών. Η χρήση της σάουνας, είναι πολύ ωφέλιμη για την καταπολέμηση του στρες, γιατί η θερμότητα χαλαρώνει το σώμα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και απελευθερώνει και διεγείρει τις ενδορφίνες.

Με την υψηλή θερμοκρασία το σώμα απελευθερώνει ενδορφίνες, οι οποίες ανακουφίζουν και χαλαρώνουν το κορμί από τους πόνους των μυών ή της αρθρίτιδας. Κατά την διάρκεια χρήσης της σάουνας, η θερμοκρασία του σώματος ανεβαίνει, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος. Η αυξημένη ροή του αίματος, επιταχύνει την επούλωση του σώματος από πληγές και καταπραΰνει τους πόνους! Η χρήση της σάουνας προτείνεται στους αθλητές, γιατί η θερμότητα και ο ατμός, χαλαρώνουν τους μυς και διώχνουν τις τοξίνες από τον οργανισμό!

Ρωτήστε μας για να κατασκευάσουμε μαζί την δική σας σάουνα